Menu Zamknij

Seniorki o zdrowiu psychicznym

W ramach  projektu „Aktywny senior nasz klient” 4 września odbyło się piąte już spotkanie, które poprowadziła psychiatra. Warsztaty koncentrowały się na zdrowiu psychicznym seniorów. Grupa 14 uczestniczek dowiedziała się, jak radzić sobie z stanami depresyjnymi, jak pomóc takiej osobie. Zwrócono także uwagę na prawidłową dietę, na codzienne ćwiczenia pamięciowe, które pomogą utrzymać jak najdłużej w dobrej kondycji umysł seniora. Seniorki korzystały także z indywidualnych porad.